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【2025年版】QOLを下げないポイ活術|年間20万円以上を無理なく獲得する3つの方法

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こんにちは、こぎマニです。

「ポイ活」と聞いて、どんなイメージを持ちますか?アンケートに答えまくる?スマホをポチポチして数円稼ぐ?それとも、複雑な案件を何時間もかけてこなす?

実は、そんな苦行は必要ありません。

ポイ活には「ライト層」から「この世の深淵を覗くガチ勢」まで、さまざまなレベルがあります。私が実践しているのは、普段の生活を変えずに年間20万円以上のポイントを獲得する「ライト寄りポイ活」です。

今回は、時間対効果を最大化した私のポイ活術を、具体的な金額とともに完全公開します。

私が実践する3つの方法で獲得したポイント

年間20万円超

※2024-2025年実績ベース

目次

私が実践する3つのポイ活メソッド

私のポイ活は、たった3つの方法で構成されています:

  1. ポイントサイト(モッピー)の活用
  2. クレジットカード特約店の戦略的利用
  3. クレカ積立によるポイント獲得

これらは特別なスキルも時間も不要。「いつもの買い物をちょっと工夫する」だけで実現できます。順番に詳しく解説していきましょう。

方法①:ポイントサイト(モッピー)で年間18万ポイント獲得

モッピーとは?ポイ活の王道サイト

ポイントサイトは、ポイ活の第一歩です。数あるポイントサイトの中で、私が利用しているのは「モッピー」。選んだ理由は明確です:

  • 案件が豊富:クレジットカードから旅行予約まで幅広い
  • JAL提携で高レートマイル交換:JALマイラーには必須
  • ポイント交換先が多彩:現金化も簡単
  • 利用料は完全無料:リスクゼロで始められる

私が守る黄金ルール:「1,000円未満の案件はやらない」

モッピーには、報酬が数円のアンケートから、一撃10万円超えの高単価案件まで多種多様な案件があります。

⚠️ 時間泥棒に注意

「アンケートで3円」「サイト訪問で5円」といった案件は、一見簡単そうですが、時間対効果が最悪です。10分かけて10円稼ぐより、普通にアルバイトした方がマシです。しかもアンケートでは電話番号等の入力を求められることが多く、馬鹿正直に入力して提出すると迷惑電話が止まらない…なんてこともあるわけです。

私の基準はシンプル。最低でも1案件あたり1,000円以上。できれば10,000円以上の案件だけを狙います。

私が実際にこなした高単価案件

  • クレジットカード作成:1万円〜2万円/件
  • 証券口座・FX口座開設:5,000円〜3万円/件
  • インターネット回線契約:11万円(au光回線)
  • ホテル予約(Agoda、Booking.com、Expedia):決済額の6〜8%

実例:新居のネット回線で11万ポイント獲得

特に印象的だったのが、新居でのインターネット回線契約です。普通に契約すれば何も得られないところ、モッピー経由でau光回線を契約したら11万ポイントの報酬がありました。

💡 ポイント獲得の思考法

「どうせ契約するなら、ポイントサイト経由で」。この発想の転換だけで、同じ行動が大きな報酬に変わります。引っ越し、回線契約、カード作成など、人生の節目でポイントサイトをチェックする習慣が重要です。

旅行好き必見:ホテル予約で8%還元

出張や旅行でホテルを予約する際、Agoda、Booking.com、Expediaを利用することが多いのですが、これらもモッピーを経由するだけで決済額の6〜8%のポイントが獲得できます。

📊 ホテル予約のポイント計算例

1泊2万円のホテルをモッピー経由で予約(8%還元)

→ 1,600ポイント獲得

さらに決済を適切なクレジットカードで行う(2%還元)

→ 400ポイント追加

合計還元率:10%(2,000円相当)

年に数回旅行するだけで、数万円分のポイントが貯まる計算です。

直近1年間のモッピー獲得ポイント

約18万ポイント

方法②:クレジットカード特約店で年間20〜30万円分還元

特約店制度の革命:最大20倍還元の時代

2025年現在、クレジットカード業界は「特約店競争」の真っ只中です。三井住友カード、三菱UFJカード、そして2026年1月からはJCBも参入し、特定の店舗でポイント還元率が最大20倍になるキャンペーンを展開しています。

私のカード使い分け戦略

重要なのは「どのカードがどの店舗で高還元か」を把握すること。私の場合、普段使いする店舗の8〜9割がいずれかのカードの特約店です。

私のカード使い分けマップ

利用シーン
還元率
使用カード
コンビニ(セブン、ローソン)
14%
三菱UFJカード
スーパー(日常の買い物)
14%
三菱UFJカード
スターバックス
10%
JCBゴールド
ファミレス
10-14%
三井住友カードor三菱UFJカード(店舗ごとに使い分け)

実際の還元率は平均6〜8%

もちろん、すべての買い物が特約店で完結するわけではありません。Amazonでの買い物、特約店以外の飲食店、休日のお出かけなど、通常の1%還元になる場面もあります。それでもよくよくカードの情報を調べると2-3%の還元率を得られることは多いですが。。

そんなこんなで日常生活の大部分を特約店でカバーすることで、平均して6〜8%の還元率を維持できています。

💰 年間決済額400万円の場合

平均還元率6%と仮定

400万円 × 6% = 24万円分のポイント還元

これは投資の年利6%に相当する金額が、普段の買い物で得られている計算です。

カバレッジを高める秘訣

🎯 特約店を最大活用するコツ

  1. よく使う店舗を3つリストアップ:スーパー、コンビニ、カフェなど
  2. 各カードの特約店を調査:公式アプリで簡単に確認できる
  3. 財布に2〜3枚のカードを入れる:使い分けを習慣化
  4. スマホの決済アプリに登録:Apple PayやGoogle Pay活用

最初は「どこでどのカードを使うか」を覚えるのが大変ですが、よく使う店だけ把握すれば十分です。1ヶ月もすれば体が覚えます。

💡 私の失敗談

最初の頃、スーパーで三井住友カードを使って後で「あれ、ここ三菱UFJカードなら14%だったのに!」と気づくことが何度もありました。でも、そんな失敗も1〜2ヶ月で自然となくなります。完璧を目指さず、まずは始めることが大切です。

方法③:クレカ積立で年間4万円相当のポイント

3つ目の柱が「クレカ積立」です。こちらは別記事で詳しく解説していますが、簡単に説明すると:

クレカ積立の仕組み

クレジットカード決済で投資信託を購入し、決済額に応じてポイントを獲得する方法。投資しながらポイントも貯まる一石二鳥の戦略です。

私は以下の3つの組み合わせで、月30万円の積立を実施:

  • 三井住友カード ゴールド(NL) × SBI証券:月10万円
  • 三菱UFJカード プラチナ・アメリカン・エキスプレス®・カード × auカブコム証券:月10万円
  • JCBゴールド × 松井証券:月10万円

還元率は各社1%なので、月3,000円、年間36,000円相当のポイントを獲得。さらに入会キャンペーンなどを含めると、年間4万円以上になります。

詳細は別記事「クレカ積立で年間43,000円分のポイント獲得|3社併用で月30万円投資する方法」をご覧ください。

3つの方法を合わせた年間獲得ポイント総額

年間獲得ポイント内訳

モッピー:約18万円相当

特約店還元:20〜30万円相当

クレカ積立:約4万円相当

合計:42〜52万円相当

実際には、決済額や案件の実施状況によって変動しますが、年間20万円以上は確実に獲得できています。これは月収にプラス2万円弱が自動的に入ってくるようなもの。

QOLを下げないポイ活の本質

ここまで読んで「でも、それって面倒じゃない?」と思った方もいるでしょう。安心してください。私のポイ活は一切QOLを下げていません。

私のポイ活哲学

1. 時間をかけない
アンケートやゲームなど、時間対効果の悪い案件は一切やりません。モッピーでの案件も、月に1〜2件こなす程度。

2. 生活を変えない
「ポイントのために欲しくないものを買う」「わざわざ遠くの店に行く」といった本末転倒な行動はしません。普段の買い物をそのまま、経由するサイトやカードを変えるだけ。

3. ストレスを感じない
「完璧に使い分けなきゃ」というプレッシャーは不要。8割成功すれば十分です。残り2割は学習コストと割り切ります。

4. 投資の一環として考える
クレカ積立は単なるポイ活ではなく、資産形成の手段。投資しながらポイントも貯まるので、一石二鳥です。

今日から始められる3ステップ

「よし、自分もやってみよう!」と思った方へ、具体的な始め方をお伝えします。

🚀 初心者向けロードマップ

STEP 1:モッピーに登録(5分)
まずはポイントサイトに登録。モッピーは登録無料で、スマホからでも簡単に始められます。

STEP 2:よく使う店舗を確認(10分)
普段使うスーパー、コンビニ、カフェなどをリストアップ。それぞれがどのカードの特約店かを調べます。三井住友、三菱UFJ、JCBの公式アプリで簡単に確認できます。

STEP 3:1つ高単価案件をこなす(30分〜1時間)
モッピーで報酬1万円以上のクレジットカード作成や証券口座開設案件を1つ実施。初回のポイント獲得体験が、継続のモチベーションになります。

この3ステップだけで、初月から数万円分のポイントを獲得できる可能性があります。

まとめ:ポイ活は「仕組み化」が全て

ポイ活で人生の選択肢を増やそう

年間20万円以上のポイント獲得は、決して難しくありません。「普段の買い物をポイントサイト経由で」「カードを使い分ける」「投資にもクレカを活用」。この3つを仕組み化するだけです。

獲得したポイントは、旅行資金にしてもいいし、投資に回してもいい。日々の生活費に充ててもいい。人生の選択肢が確実に増えます。

まずは今日、モッピーに登録することから始めてみませんか?

😊 最後に

ポイ活は「やるかやらないか」だけの違いで、年間数十万円の差が生まれます。この記事を読んで「へー、面白いね」で終わるか、「今日から始めよう」と行動するかで、1年後のあなたの資産状況は大きく変わります。私は後者を選んで本当に良かったと思っています。


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この記事を書いた人

投資歴5年、年間40万ポイントを攻略する20代共働き夫婦。 「QOLを下げない資産形成」をモットーに、新NISA・米国高配当株・クレカ積立を組み合わせた最適解を発信中。

実績: 年間配当金9万円、投資評価益+31.89%を達成
攻略: クレカ3社併用で年4.3万P獲得、モッピー等で年18万P獲得
体験: セゾンプラチナ「招待日和」で高級ディナー1名無料など、優待で贅沢を叶える実録を公開

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